Antydepresyjne właściwości CBD

Antydepresyjne właściwości CBD zachęciły nas do zebrania sporej ilości materiałów naukowych na ten temat. Poniżej podsumowujemy to, czego się z nich dowiedzieliśmy.

W życiu tak już bywa, że pojawiają się w nim trudniejsze dni. Czasem całe tygodnie lub nawet.. lata. Przemęczenie, stres, różnego typu niepowodzenia, nadmierna analiza wydarzeń przeszłych i bieżących, obawa o przyszłość – te i wiele innych czynników wywołują spadki nastroju. Często bywają krótkotrwałe i stosunkowo łatwe do zwalczenia. Niekiedy jednak natłok negatywnych myśli, zwłaszcza taki zaniedbany, gdzie nie podjęto żadnych działań, może prowadzić do długotrwałych zaburzeń natury psychicznej, takich jak depresja. Może to negatywnie wpływać nie tylko na umysł, ale również na ciało.

Depresja i jej leczenie

Depresja przybiera różne kształty i formy, od nieco łagodniejszych do najpoważniejszych. Jest bardzo poważną chorobą. W rzeczywistości nie ma na nią odporności – może zaatakować każdego z nas, szczególnie po stresujących wydarzeniach życiowych lub zmianach hormonalnych. Podobnie jak przyczyn, sposobów walki z tego typu problemami, jest wiele.

Pomimo tego, że depresja to powszechna i niebezpieczna choroba, nadal jest słabo leczona w wielu miejscach na świecie. Według danych WHO, mniej niż 50% osób dotkniętych różnymi typami zaburzeń depresyjnych konsultuje się z lekarzami i otrzymuje odpowiednie leczenie.

Zarówno przechodzenie, jak i leczenie depresji to sprawy wysoce indywidualne. Profesjonalne wsparcie w większości przypadków jest niezbędne. Jednak lepsze wyniki przynosi połączenie różnych podejść, w tym holistycznych zmian stylu życia i samoopieki. W związku z tym najskuteczniejsze może być połączenie tradycyjnych i nietradycyjnych metod leczenia, takich jak terapia, leki i stopniowa zmiana stylu życia. Ludzie, którzy przyjmują wielotorowe podejście do powrotu do zdrowia, często osiągają lepsze wyniki niż ci, którzy polegają na jednym tylko rozwiązaniu.

CBD jako wsparcie leczenia

Aby pomóc sobie w leczeniu depresji i innych problemów psychicznych, coraz więcej osób używa produktów kanabidiolowych – CBD.

Przyczyną tego trendu jest rosnąca liczba przeprowadzanych badań. Ich wyniki sugerują, że CBD ma działanie podobne do przeciwdepresyjnych, co oznacza, że może obiecać złagodzenie objawów depresji. Oczywiście warto mieć na uwadze, że badania ciągle trwają, a wiedza dotycząca CBD i jego wszechstronnych działań musi być stale aktualizowana.

Na ten moment wiadomo, że CBD może pomóc złagodzić objawy depresji poprzez interakcję z receptorami serotoninowymi w mózgu. Badania z 2014 roku wykazały, że CBD ma pozytywny kontakt z tymi receptorami. Serotonina to neuroprzekaźnik odgrywający rolę w szeregu funkcji organizmu, w tym w regulacji nastroju. Przyczynia się więc do dobrego samopoczucia, ogólnego poczucia szczęścia i zadowolenia z życia. Chyba nie ma na świecie człowieka, któremu na tym nie zależy.

Wiele rodzajów leków przeciwdepresyjnych działa poprzez zwiększenie poziomu serotoniny w mózgu. Utrzymanie równowagi poziomu serotoniny jest często kluczową terapią dla osób z depresją.

Jak dotąd nie ma dowodów na to, że CBD bezpośrednio zwiększa poziom serotoniny. Jednak badanie z 2014 roku na zwierzętach potwierdziło już, że interakcja CBD z receptorami serotoninowymi w mózgu spowodowała efekt przeciwdepresyjny. Dlatego można założyć, że CBD może poprawić sposób, w jaki receptory chemiczne mózgu reagują na już istniejącą serotoninę w organizmie.

Z kolei w 2016 roku Neuropsychobiology opublikowało wyniki badań nad modelami depresji genetycznej zwierząt. Wśród innych wniosków, badanie zalecało CBD jako możliwą metodę leczenia klinicznych zaburzeń depresyjnych. Potwierdziły to wyniki badań opublikowane w 2018 roku w Behavioral Brain. Wówczas zgłoszono CBD jako potencjalny środek przeciwdepresyjny.

CBD a antydepresanty

Wielu konsumentów częściowo wymieniło już leki przeciwdepresyjne na CBD. Według Consumer Reports 22% ankietowanych osób stosowało CBD zamiast przepisanych opioidów i leków przeciwdepresyjnych, a 74% z nich nie zgłosiło żadnych skutków ubocznych. Inne badania udowodniły, że CBD ma „wyraźny efekt antystresowy”. Dzięki temu może pomagać w zmniejszaniu poziomu stresu, a co za tym idzie, uczuciu lęku i w konsekwencji – depresji.

Jak więc wypada CBD w porównaniu z tradycyjnymi lekami przeciwdepresyjnymi? Dokładne porównania efektów nie jest jeszcze możliwe po prostu dlatego, że nie ma wystarczających badań.

Jednak jedno konkretne badanie na zwierzętach sugeruje, że CBD może przynieść pewne korzyści w porównaniu z lekami. Ich wyniki opublikowane w 2018 roku w Molecular Neurobiology wykazały, że CBD jest obiecującym lekiem przeciwdepresyjnym o stosunkowo szybkim działaniu. Podczas gdy tradycyjne leki przeciwdepresyjne zwykle zaczynają działać po dość długim czasie, badania na gryzoniach wykazały, że CBD wykazuje szybsze i trwalsze działanie podobne do przeciwdepresyjnych.

Wiadomo również, że CBD ma stosunkowo niewiele skutków ubocznych. Leki przeciwdepresyjne mogą czasami powodować m.in. zmiany apetytu, zaburzenia snu i problemy natury seksualnej.

CBD na panikę i niepokój

Niektóre badania na ludziach pokazują, że CBD może być przydatne w przypadku innych problemów często związanych z depresją, jak lęk lub zespół lęku napadowego. Przegląd potencjalnych korzyści CBD w leczeniu lęku napadowego z 2017 r. wykazał pozytywne wyniki.

Według badaczy, ten problem dotyka około 5% światowej populacji i powoduje nieoczekiwane i nawracające ataki paniki. W modelach ludzkich pojedyncza dawka 300 miligramów (mg) CBD spowodowała znaczny spadek poziomu lęku (po symulowanym teście wystąpień publicznych). Inne badanie stwierdziło, że 600 mg CBD spowodowało znaczne zmniejszenie objawów lękowych u osób z fobią społeczną. W wielu przypadkach inne rozwiązania nie pomagały, więc są to naprawdę dobre wiadomości!

Antydepresyjne właściwości CBD nadzieją na przyszłość

Antydepresyjne właściwości CBD to temat stosunkowo świeży, stale badany i bardzo obiecujący – co bardzo nas cieszy. Nie jest jednak lekiem na całe zło. Jego wspaniałe właściwości nie oznaczają, że dotychczasowe sposoby leczenia są już bez sensu. Sięganie po produkty kanabidiolowe może być wsparciem dla tradycyjnych metod leczenia depresji i innych zaburzeń. Elastyczność i gotowość na zmiany pozostają więc kluczem do pomyślnego powrotu do zdrowia. Co będzie dla nas najlepsze, należy sprawdzać wyłącznie na sobie i najlepiej w konsultacji z lekarzem. Zwłaszcza w przypadku cięższych zaburzeń.

Wszystkie powyższe informacje w żadnym przypadku nie stanowią porady o jakimkolwiek charakterze. Aby otrzymać właściwą poradę medyczną, należy dokonać stosownej konsultacji z lekarzem, profesjonalnym terapeutą lub innym usługodawcą świadczeń zdrowotnych.

Treści źródłowe: